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Comment vous
rendre ? |
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Cliquez sur la carte de gauche pour savoir
comment vous rendre aux locaux de Yoga Harmonie.
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Professeur
Brigitte se passionne pour la danse depuis son plus jeune âge. Sa
formation de plus de vingt ans en danse (ballet classique, danse
moderne, baladi, danse africaine, etc.) lui a permis d’acquérir une
connaissance approfondie du corps et du mouvement.
Mais depuis sept ans déjà, c’est dans le yoga qu’elle trouve son
équilibre. Le plaisir de bouger, la joie de reprendre contact avec son
souffle, son corps, son intériorité, sa créativité… Voilà autant de
facettes du yoga qu’elle a envie de faire découvrir aux tout-petits
comme aux plus grands.
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Yoga Niveau 1
Le kriya yoga est un entraînement simultané sur le corps, le souffle, l'énergie mental avec des postures adaptées pour les débutants. Techniques pour libérer les tensions du cou et du dos. Respirations, détentes, mouvements diminuant le stress.
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